Is het nodig om regelmatig met een psycholoog te praten?

Zit jij de laatste tijd niet zo lekker in je vel? Je bent echt niet de enige! Het kan iedereen ...

Inhoudsopgave:

Zit jij de laatste tijd niet zo lekker in je vel? Je bent echt niet de enige! Het kan iedereen overkomen dat je soms hulp nodig hebt met je mentale gezondheid. Schaam je dan ook niet en schakel op tijd de hulp in van een ervaren psycholoog. Samen werken jullie aan een oplossing voor de problemen die je ervaart. Zo kom je weer lekker in je vel te zitten en krijg je het gevoel dat je je problemen weer de baas bent. Tijdens de behandeling sta jij centraal. Samen met de psycholoog vorm je een team en mag je meebeslissen over de behandeling die wordt gegeven. Een psycholoog kijkt samen met jou naar het verleden en het heden. Hoe zijn je klachten ontstaan en hoelang spelen ze al? Vervolgens wordt er een diagnose gesteld, waarna er gestart kan worden met het behandelplan.

 

Ben jij dringend opzoek naar een praktijk, maar loop je overal tegen ellenlange wachtlijsten aan? Gelukkig bestaan er ook praktijken die nauwelijks tot geen wachtlijst hanteren. Zo kun je direct aan de slag met de hulp die je nodig hebt. Spreekt dit je aan? Klik voor meer informatie over de praktijk in Amsterdam.

 

Voor welke problemen kun je terecht bij een psycholoog?

De problemen waarvoor je bij een psycholoog terecht kunt, zijn heel divers. De problemen die de bovengenoemde praktijk vooral behandelt zijn:

 

  • Je voelt je vaak depressief of down. Dit merk je aan negatieve gedachten en het verlies van plezier in je leven.

  • Angst is heel nuttig voor gevaarlijke situaties, maar angst kan ook je leven beheersen. Hierdoor vind je eigenlijk geen rust. Met een psycholoog kun je aan je angsten werken door deze stapje voor stapje te overwinnen.

  • Veel mensen hebben last van stress. Dit kan meerdere oorzaken hebben: school, werk en/of relaties. Soms duurt stress zo lang of is het zo heftig dat je er lichamelijk en mentaal last van krijgt. De psycholoog leert je stress te herkennen en hoe je herstelt van ongezonde stress. 

  • Laag zelfbeeld. Ook een laag zelfbeeld kan je echt in de weg zitten. Je hebt daarbij bijvoorbeeld weinig zelfvertrouwen en vindt jezelf minder waard dan anderen. Of je hebt vaak te maken met negatieve gedachtes over jezelf. Een betere relatie met jezelf heeft een positief effect op heel je leven.

 

Soms is er meer aan de hand

Soms kan het zijn dat de oorzaak van de problemen die je ervaart dieper ligt. Bijvoorbeeld wanneer je last hebt van een onderliggende stoornis zoals autisme, ADHD, ADD, een persoonlijkheidsstoornis, etc. Ook voor deze problematieken kun je bij de praktijk terecht. De praktijk helpt bij het diagnosticeren en behandelen van dergelijke problematieken. Soms kan het zijn dat je wordt doorverwezen naar een specialist op het gebied van jouw specifieke probleem. Heb jij het vermoeden dat je wel eens ADHD zou kunnen hebben? Op de website vind je informatie over behandeling voor adhd en vele andere problemen. Wacht niet langer en neem vandaag nog contact op met een ervaren psycholoog!

 

Tags:

Gerelateerde Berichten

Een jumpers knee is een veel voorkomende blessure bij sporters, vooral bij diegenen die intensief springen, zoals basketballers, volleybalspelers en hardlopers. Het is een aandoening

...

Een slijmbeursontsteking, ook wel bekend als olecranon bursitis, is een vervelende aandoening waarbij de slijmbeurs op de punt van de elleboog ontstoken raakt. Deze met

...

De ontwikkeling van een kind is een wonderlijk proces, maar het gaat niet altijd vanzelf. Denk aan veelvoorkomende klachten zoals slaapproblemen, huilbaby’s, voorkeurshoudingen of motorische

...

Een Jumpers Knee, ook wel patella tendinopathie genoemd, is een veelvoorkomende overbelastingsblessure die voornamelijk voorkomt bij sporters die frequent springen of explosieve bewegingen maken, zoals

...

Chronische pijn is een aanhoudende klacht die het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Bij Praktijk GezondMens begrijpen we dat dergelijke pijn niet alleen een symptoom

...

Over Gezondheidscentrum Lelystaete FlevoFysiotherapie heeft een prettige praktijkruimte in Gezondheidscentrum Lelystaete aan de Meentweg 14B in Lelystad. Dit moderne centrum biedt diverse zorgdisciplines onder één

...

Wat is shockwave therapie precies? Shockwave therapie is een innovatieve en bewezen behandelmethode die Fysio Pro Active inzet om chronische pijn en hardnekkige blessures effectief

...

Heb je last van pijnklachten, een blessure of moeite met bewegen? Een fysiotherapeut in Hilversum helpt je om weer soepel en pijnvrij door het leven

...

In ons drukke dagelijkse leven is het belangrijk om af en toe tijd te nemen voor ontspanning. Of je nu last hebt van stress, spierpijn

...

Zwangerschap is een prachtige, maar ook uitdagende periode in het leven van een vrouw. Veel aanstaande moeders ervaren rugpijn als een van de meest voorkomende

...

Kefir is een populaire drank die steeds vaker in de schappen van supermarkten verschijnt. Maar is deze kant-en-klare kefir wel zo gezond als je denkt?

...

Therapie kan een waardevolle investering zijn in jouw gezondheid. Maar veel mensen vragen zich af: wordt mijn therapie vergoed? Bij Therapie Vergoed vind je alle

...

Ons zorgstelsel bestaat uit verschillende medische specialisten, elk met hun eigen expertise om onze gezondheid te verbeteren. Veel specialismen zijn algemeen bekend. Zo begeleiden verloskundigen

...

Tunable white verlichting heeft tal van voordelen voor werkomgevingen, waar verschillende soorten werkzaamheden en omstandigheden vragen om verschillende lichtinstellingen.  Wat is tunabele white verlichting? Tunable

...

Wat is Bijenbrood? Bijenbrood, ook bekend als perga, is een natuurlijk product dat wordt gemaakt van gefermenteerd stuifmeel dat door honingbijen wordt verzameld. Het stuifmeel

...

IJmuiden, een prachtige havenstad aan de Nederlandse kust, herbergt een aantal van de beste fysio praktijken in de regio. Of je nu herstellende bent van

...